A faire en ce début d’automne …

1/ Renforcez votre immunité si besoin et prévenez les maux d’hiver

2/ Drainez votre organisme en douceur et passer les saisons plus froides et humides en bonne forme.

3/ Prévenez la déprime et la baisse d’énergie en vous nourrissant en adéquation à ses besoins.

4/ Restez en mouvement, aérez-vous, profitez des moments lumineux.

5/ Lors du retour des jours plus sombres, une lampe de luminothérapie de qualité est un investissement intéressant, qui vous fera du bien.

En naturopathie, cela se fait en fonction de votre terrain, de votre vitalité et de vos besoins.

N’attendez pas les premiers froids, c’est maintenant que vous pouvez agir en prévention! Je peux vous accompagner par une approche globale de la santé si besoin.

Si vous ressentez l’envie ou le besoin d’un accompagnement personnalisé, appelez-moi au 0476/75.37.09 ou envoyez-moi un email à info@filao-naturo.be